WS valt af!
- lunaaa
- Berichten: 29
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 19:01
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
Fijn dat je zo snel verschil merkt Ravelijne!
Ik eet sinds drie weken ook een stuk minder koolhydraten. Bij de meeste maaltijden geen brood/pasta/rijst/aardappels, op de meeste dagen eet ik dat bij één maaltijd (en niet zo veel als voorheen). Ik eet eigenlijk veel lekkerder nu en val nog af ook. Inmiddels 2,5 kilo.
Ik eet sinds drie weken ook een stuk minder koolhydraten. Bij de meeste maaltijden geen brood/pasta/rijst/aardappels, op de meeste dagen eet ik dat bij één maaltijd (en niet zo veel als voorheen). Ik eet eigenlijk veel lekkerder nu en val nog af ook. Inmiddels 2,5 kilo.
- cinderella
- Berichten: 95
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 10:58
- Locatie: Overijssel
Re: WS valt af!
Na bijna een jaar wil ik de draad weer eens oppakken. Met name door weer te gaan letten op hoeveel groenten en fruit we eten. Op zich is het allemaal wel gezond wat we eten, maar volgens mij kan het op het gebied van vitaminen nog wel beter. Wel fijn dat ik nog precies op hetzelfde gewicht zit als 23 juli vorig jaar!
toen doet er nu niet meer toe
- eireann
- Site Admin
- Berichten: 326
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:19
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
2016: met Weightwatchers -20 kilo
eind 2016: +5 kilo IVF stress
2017: 5 kilo IVF stress + 11 kilo zwangerschap = + 16
2017: 2 dagen na de bevalling: -7 kilo
2017:3 maanden na de bevalling: + 4 kilo ondanks borstvoeding
In totaal nu van de -20 nog -7 over. Hoewel ik tevreden ben over hoe ik er uit zie, en ik bang was voor veel grotere gewichtstoename moet het nu stoppen.
Ik merk dat het vele thuis zijn me niet helpt, de hoeveelheid kansloze calorieen is enorm.
Vandaag is dag 1 van weer 'normaal doen', valt even zwaar. Geen koekjes, cake of m-en-m's en cola. Maar ik heb dit eerder gedaan. Ik kan het.
eind 2016: +5 kilo IVF stress
2017: 5 kilo IVF stress + 11 kilo zwangerschap = + 16
2017: 2 dagen na de bevalling: -7 kilo
2017:3 maanden na de bevalling: + 4 kilo ondanks borstvoeding
In totaal nu van de -20 nog -7 over. Hoewel ik tevreden ben over hoe ik er uit zie, en ik bang was voor veel grotere gewichtstoename moet het nu stoppen.
Ik merk dat het vele thuis zijn me niet helpt, de hoeveelheid kansloze calorieen is enorm.
Vandaag is dag 1 van weer 'normaal doen', valt even zwaar. Geen koekjes, cake of m-en-m's en cola. Maar ik heb dit eerder gedaan. Ik kan het.
**Self Rescuing Princess**
- Daantje
- Berichten: 47
- Lid geworden op: 11 aug 2009, 09:04
- Locatie: Goois Meisje
- Contacteer:
- Jezebel
- Berichten: 4
- Lid geworden op: 11 mei 2011, 08:32
Re: WS valt af!
Alle begin is moeilijk, maar supergoed dat je bent begonnen! Houd vol, je kunt het!
There's a room inside your gut
close the door and keep it shut
let no daylight enter in
and the punishment begin
Maria Mena ~ Secrets
close the door and keep it shut
let no daylight enter in
and the punishment begin
Maria Mena ~ Secrets
- eireann
- Site Admin
- Berichten: 326
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:19
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
Dag twee was aan 1 kant makkelijker; want ik had het druk. Maar ik was slecht voorbereid, niet de beste keuzes gemaakt maar geen rotzooi en niet zonder te denken eten naar binnen gewerkt
**Self Rescuing Princess**
- Ravelijne
- Berichten: 5
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:43
Re: WS valt af!
Yay voor goeie beslissingen onder de omstandigheden!
- eireann
- Site Admin
- Berichten: 326
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:19
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
Dat 'gewoon normaal doen' wil toch niet zo vlotten. De verantwoording afleggen door punten te tellen wel. Het lidmaatschap van Weightwatchers is weer aangezet. Dat pak koekjes wat ik zo in 1 keer wegknauw meerdere keren per week is VEEEL punten. (wist ik natuurlijk wel, maar toch). Dit is dag 3, het is nog even wennen weer, wel fijn dat ik goed veel extra punten mag ivm de borstvoeding.
**Self Rescuing Princess**
- eireann
- Site Admin
- Berichten: 326
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:19
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
Lekker mn boterhammetje smeren ipv frietjes en een kroket bestellen, dat is gewoonte op donderdag op kantoor.
**Self Rescuing Princess**
- eireann
- Site Admin
- Berichten: 326
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:19
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
Zo dan, de vier en halve kilo die ik er tijdens mijn verlof heb aangegeten is er weer af. Ik <3 weightwatchers. En GO ME!
**Self Rescuing Princess**
- Voleuse
- Berichten: 69
- Lid geworden op: 27 jan 2010, 19:02
- Locatie: R'dam
Re: WS valt af!
*applausje*
I need you to press me down before my body flies away from me ~ Tune yards, Powa
- Heidi
- Berichten: 23
- Lid geworden op: 12 aug 2017, 18:04
- Locatie: Noord-Holland
Re: WS valt af!
Do more of what makes you happy
- eireann
- Site Admin
- Berichten: 326
- Lid geworden op: 09 aug 2009, 11:19
- Locatie: Den Bosch
Re: WS valt af!
Misschien dat het dit jaar nog lukt, en anders zeker voordat Annetje 6 maanden is: de 5 zwangerschapskilo's eraf! Dan nog 5 IVF kilo's en dan kan ik verder waar ik vorig jaar november gebleven was
**Self Rescuing Princess**