Pagina 2 van 2
Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 17 aug 2018, 16:02
door Heidi
Dank, ik kan nu gelukkig ook de x-files lezen. Die lijst is prachtig en waardevol voor elke relatie!
Vind het heftig om te lezen dat zowel bij Voleuse als bij Ravelijne de poly relaties zo geëindigd zijn.
Bij mij ook echt de nodige strubbelingen en zelfs drama achter de rug. Maar het lijkt nu wel weer oke-ig te gaan.
Maar m’n hoofd en hart hebben nog regelmatig ruzie met elkaar op poly gebied

en waar ik ook moeite mee heb, is dat zij het over mij hebben als zij een date hebben...
Terwijl vriendinnen het vast ook over mij hebben als ik er niet bij ben.
Dat voelt toch niet lekker.
En zeggen dat zijn hart bij mij ligt en de date wel aardig. Maar dat het dan wel laat is geworden.
En dat ik dan dus twijfels krijg, of de waarheid wel verteld wordt. Terwijl ik mezelf dan stom vind omdat ik wantrouwend en jaloers ben, want dat wil ik niet zijn.
Zucht, blijft ingewikkeld!
Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 17 aug 2018, 18:27
door Voleuse
Ik had wel altijd de afspraak dat ruzies/conflicten tussen ons ook tussen ons bleef, en ruzies tussen hen ook tussen hen. Ik vond het een ongezonde dynamiek als een andere partner zich ging mengen in relatieproblemen namelijk, helemaal als poly daar de oorzaak van is, dus ik voelde me daar niet fijn bij. Relatieadvies kon hij aan z'n vrienden vragen, maar niet aan zijn date.
Ik weet dat er ook mensen zijn die het fijn vinden om het anders te doen, maar om even aan te geven dat dat een mogelijke afspraak zou kunnen zijn.
Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 17 aug 2018, 18:33
door Voleuse
Overigens is het ook gewoon Echt Niet Stom om je jaloers te voelen. Dat is gewoon echt heel normaal in een situatie zoals deze. Kijk als je nou bakstenen door de ruit van je metamour zou gooien dan zou dat inderdaad stom zijn maar je gevoel is je gevoel. En in mijn ervaring word je niet minder jaloers als je jezelf veroordeelt over het jaloers zijn. Jaloezie kan ook soms een goed signaal zijn dat je je niet tevreden voelt in de relatie of dat je bepaalde onzekerheden hebt, dus tegen jezelf zeggen 'ik moet gewoon niet zo stom doen' is meestal weinig effectief en je voelt je er alleen maar rot door.
Jaloers zijn hoort bij poly (voor de meeste mensen toch zeker af en toe, je hebt er ook die gewoon dat gen missen ergens maar die laat ik ff buiten beschouwing

), maar jij kiest ervoor om dat uit te praten/steun te zoeken op WS, terwijl de baksteenoptie misschien best soms in je opkomt, en dan ben je volgensmij gewoon goed bezig.
Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 17 aug 2018, 18:40
door Ravelijne
Same. Vind ik ook altijd een belangrijke afspraak. Een vriendin van me (bij wie de poly nog steeds fijn en goed loopt) heeft inmiddels die afspraak ook. Daarvoor snapte ze maar niet waarom haar twee liefjes zo’n negatief beeld van elkaar beginnen te hebben.

Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 17 aug 2018, 19:08
door Heidi
Dat is eigenlijk wel echt een goed idee, zo’n afspraak! Want mijn ‘metamour’ heeft ook nog een andere liefde en dan met mijn geliefde bespreken ze mij en hem (die ander dus). Voelt niet fijn. Ga het voorstellen
En zal proberen me niet stom meer te voelen als ik jaloers ben

Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 10 jun 2024, 22:59
door pluis
Het leek me de moeite om eens een oud draadje op te graven.
Nou ben ik niet de allermeest ervaren polyamorist en is een en ander bij mij ook al wel eens op een hele nare manier geknapt, maar aan m'n voorbereiding / huiswerk heeft dat niet gelezen.
Zo in het kort vond ik sowieso de volgende zaken heel waardevol:
Boeken:
Polysecure (over hoe je hechtingstheorie kunt inzetten om jezelf en je relaties beter te ankeren - super handig voor de mensen van ons die daarmee worstelen en ook voor hun lieffies)
Polywise (voor als je al polyam bent / doet en je relatie(s) zijn aan verandering onderhevig / komen in andere fases)
Stepping Off the Relationship Escalator (voor als je een lekker makkelijk boek wilt met praatvoorbeelden van heel veel verschillende smaken relaties)
Praatplaatjes:
The Relationship Anarchy Smorgasboard - daar kun je lekker samen praten over welke dimensies je wel en niet wilt delen (werkt ook voor niet-romantische relaties, trouwens)
The Non-escalator Relationship Menu - om op een praktische manier boven water te krijgen wat je nu eigenlijkl te willen en te bieden hebt.
Verder is er ook nog de podcast
Multiamory die over heel veel (vaak polyamorie-gerichte) zaken gaat en die ondermeer het
RADAR-model hebben voor regelmatige check-ins in je relaties.
Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 11 jun 2024, 10:16
door Peter^
Dankjewel voor dit overzicht.
Re: Non-Mono & Poly: belangrijke gesprekken?
Geplaatst: 11 jun 2024, 19:25
door Mack
Ik moest aan Franklin's schema denken:
nonmonogamy2.5.2.gif