Wandering Spirits Forum

Balen! Heb je al van die ontstopper van de drogist geprobeerd? Werkt soms wel.

Ik ben niet echt verdrietig, ook niet boos (zelfs niet teleurgesteld hahaha) maar weet even geen ander draadje waar ik dit kan plempen.

Ik heb pijn aan mn rug

Voor de zwangerschap had ik nieuwe mattrassen gekocht, ik ging van veeeeeels te zacht (en oud) naar stevig maar niet keihard. Hele zwangerschap prima op geslapen. De eerste weken na de geboorte veel gezeten in bed, wel regelmatig de mattrassen gedraaid, maar misschien toch te veel beschadigd?

Nu weet ik alleen niet of het komt van het matras of door mn slaap houding... Annetje en ik bed-sharen, super fijn! Daar zitten wat 'regels' aanvast mbt tot veiligheid en dat betekend dat ik nu eigenlijk altijd in dezelfde houding lig (met kleine variatie).

dus of ik nu rugpijn heb door het matras of door de houding, ik weet het niet.... Als ik in bed ga is er niks aan de hand, ik lig heerlijk, ik slaap lekker, maar als ik halverwege wakker wordt dan kan ik me haast niet bewegen omdat de spieren in mn rug vast zitten en zeer doen van vlak onder mn schouderbladen tot mn laatste rib, dat voelt de rest van de ochtend dan nog dof, in de loop van de dag klaart het op en dan begint het weer opnieuw

Oh wat vervelend Anne. Kan het niet nog een after zwangerschaps dingetje zijn? Mijn lichaam voelde na een bevalling/zwangerschap (of eigenlijk twee dan in mijn geval) echt niet meer hetzelfde...

Zou kunnen natuurlijk, maar ik vind hoog in de rug zo'n rare plaats daarvoor... dan verwacht ik dat eerder in mn onderrug/buik ofzo.

Hmm ja ws is mijn lichaam niet zo representatief maar ik had overal pijntjes en rare dingen :') Maar mss kan je eens naar een fysio? Mss zit er gewoon een spier ff niet lekker ofzo wat gewoon los gemasseerd kan worden?

Dat denk ik elke ochtend inderdaad, maar ja, in de loop van de dag trekt het weg, dus de oorzaak ligt in de nacht. Maar nieuwe matrassen zitten niet in het budget en Annetje ergens anders laten slapen is ook niet de bedoeling.

Bij samen slapen was mijn bovenrug en schouders vaak koud doordat ik niet in mijn dekbed kon kruipen. Is dat bij jou ook niet zo en zou iets warmers aantrekken kunnen helpen?

Dat is het proberen waard, ik heb geen last van de kou (slaap nu idd met een tshirt aan), maar je weet het niet! Ik probeer het!

Zo simpel om te proberen dus waarom niet.

Ook al heb je het alleen maar 's nachts, het kan ook echt heel goed meer te maken hebben met terug naar kantoor en achter bureau en hoe je je kindje draagt overdag. Dan is er niks aan de hand zolang je beweegt, maar zolang je lang(er) stilligt wel. Hoge rug heeft meestal daarmee te maken. Of het is een klein dingetje in *hoe* je precies in die houding ligt, 's nachts. Klein verschil in positie van ribben of nek/hoofd of zelfs schouders kan al heel veel uitmaken.

Jullie zijn lief. Fijn er even over te mopperen

Sterkte met je rug Anne!

Pfff sorry ben even totaal van slag
M’n broer belt net dat m’n ex is overleden... 41 jaar. Ex-dutchbatter. Ex-verslaafde en suikerpatiënt, waar hij niet goed mee om ging. Het is nog onbekend waaraan hij is overleden. Het dringt nog niet tot me door...

Sterkte Heidi, dat is verdrietig. Hadden jullie nog contact?

Heel verdrietig. Sterkte

Dankjulliewel. We hadden nog weinig contact, omdat ik altijd een zwak voor hem bleef houden. Maar het werkte niet tussen ons. Ons laatste contact was gelukkig wel fijn. Hij zei me dat ik altijd speciaal voor hem was.
Wist toen niet dat ik hem nooit meer zou zien.
Maar dat besef is er nu ook nog niet