het beweeg-topic

[thaliya]

Yoga with Adriene, wie doet er mee dit jaar?

[isara]

Opzich wel een idee, wil al wel langer weer eens yoga proberen, en het zou wel mooi passen bij de huidige lockdown. Heb alleen geen yogamat meer (degene die ik nog wel heb is supervies omdat ik m voor training buiten gebruik).

[isara]

Ik heb me aangemeld!

[skaoot]

Oh ja yoga...

[Voleuse]

Ik ga het weer proberen hoor! Vorig jaar kwam ik tot 28.... this time for sure!

[isara]

Ben ik de enige die het erg grappig vind dat we midden in corona een yoga challenge met de naam Breath hebben? Dark humor, loving it.

[pluis]

Hahaha, ik zit momenteel 10 dagen diep in een oude serie van haar (True). Daarna pik ik deze misschien wel op, of wie weet is het dan wel tijd voor Tim Daar krijg je meer speierballen van.

[Heidi]

Hahaha Breath ja
Ik ben ook weer begonnen
Ik ben nog even erg op zoek naar wat goed voelt ;-)

[Daantje]

Ik ga vrijdag weer een poging doen tot hardlopen. Mét extra aandacht voor warming up en rekken, want ik baal wel enorm van die blessure die ik heb opgelopen waardoor ik nu alweer bijna een maand niet ben wezen rennen. Ik begon er net lekker in te komen.

[isara]

Ik heb een yogamat gekocht en ik vind Adriene leuk! Ik had in geen tien jaar meer yoga gedaan en vond het nooit m’n ding omdat ik allerlei poses niet kon (being fat and all) en dan werd het hele adem-present ding ook nogal lastig. Maar nu is het fijn!
(Ik had alleen wel meteen dag 2,3 en 4 laten lopen en heb die nu in twee dagen ingehaald plus de gewone dagen. Misschien niet zo slim om anderhalf uur yoga te doen op één dag maar anders was ik of afgehaakt of had ik het overgeslagen en dat leek me voor m’n yoga proces ook niet zo goed.)

Dag zes was wel eh... uitdagend

[Voleuse]

Dag 6 is altijd kut hahaha ik zat er echt de hele dag tegenop te kijken gisteren maar we hebben t weer gehad.

[Daantje]

Ik ben vanmorgen weer wezen hardlopen en dat ging eindelijk weer zonder pijntjes. 4 km in onder de 30 minuten viel me nog mee ook, na wèèr 3 weken alleen maar gewandeld te hebben.

[thaliya]

Dag 6 vond ik ook niet leuk, kon het ook niet goed volhouden.
Ik heb een mini appgroepje met wat andere mensen die ook Adriene doen. Het idee is dat het motiverend werkt als je ziet dat anderen ook bezig zijn. Mocht je je willen aansluiten (klein groepje, 3 of 4 posters) pm me dan even .

Goed bezig, Daantje! Hardlopen leek me altijd ontzettend leuk, maar mijn enkels zijn zo zwak dat ik bang ben dat ik na 100m al zwik

[Voleuse]

Nou vandaag is het thema Snuggle, dus dat belooft wat goeds haha

[thaliya]

Hij was lekker!