WS valt af!

[Gilraen^]

Ik heel fel emosnoepen . Probeer het binnen de perken te houden, maar niet echt gelukt tot nog toe. Gelukkig heb ik hier geen weegschaal en hoef ik ook niet perse naar paps.

[Yara]

Ik denk dat omgooien van m'n voedingspatroon de lading beter dekt . Vaker een gezonde maaltijd, geen enkele AH triple chocolate cookie meer gehad, frisdrank vervangen door minder fout drinken, geen chips, chocola, koekjes en snoep meer in huis halen... Anders gezegd; alles wat ik kán veranderen zonder mezelf weg te gooien. Ik drink ook minder vaak thee. Als ik 't drink, is dat soms met veel suiker, soms probeer ik wat te minderen (ik zou 't beste altijd kunnen minderen, maar da's nog effe moeilijk). Daarnaast drink ik veel water, en dat onderdrukt ook mijn eetlust. Water is trouwens niet omdat ik vind dat ik niets anders mag, maar 't is goedkoop, komt uit de kraan en door mijn dex krijg ik een gigantisch droge mond .

Nou ja, zoals het hier staat, valt 't best tegen, maar ik heb voor m'n gevoel alles best radicaal omgegooid (naar mijn begrippen). Eigenlijk is het 'gewoon' gezonder willen en gaan leven. Wat ook steeds makkelijker wordt, trouwens. Ik mis het steeds minder! Mijn lichaam heeft een paar dagen vervelend gedaan omdat ik die dagen geen suiker op had, maar ook dat is nu weg! Yay!

Niet als kritiek bedoelt, maar weet je wat me opvalt Sabrina? Bij deze post en bij die gigantische todo-tadalist die je had gemaakt haal je jezelf weer naar beneden terwijl je eigenlijk laat zien dat je het hartstikke goed doet. In dit geval heb je zeker radicaal je eetpatroon omgegooid. Ach je drinkt nog thee met veel suiker, maar dat minder je al. Verder zie ik een hele lange lijst met verbetering in eetpatroon, ontzettend knap en moeilijk. Ik vind het echt heel knap dat je dit allemaal in een keer weet te veranderen, daar mag je best trots op zijn. En verder genieten van de dingen die je zo lekker vindt dat je ze nog steeds eet of drinkt en daarom nog wel neemt.
Het hoeft niet allemaal perfect om het goed te doen. Je bent hartstikke goed bezig met afvallen, met je school en daar mag je best trots op zijn zonder jezelf naar beneden te halen.

[kitten]

Klinkt niet als een kleine omgooi hoor Sabrina! Volgens mij heb je nu een goede balans gevonden tussen haalbaar en gezond!

Edit: en wat Yara zegt! Heel erg wat Yara zegt!

[Sabrina]

Ik denk dat ik 't allemaal niet zo'n big deal vind als ik 't zelf bereik, want als ik 't bereik, kan 't niet moeilijk zijn en zo (my bad, I know).

Wait, poging tot positivisme (oefening baart kunst en zo): Whoo-fucking-hoo! Screw redenen 1 t/m 100 waarom ik gewicht kwijt zou kunnen raken zonder er zelf wat voor te doen, ik heb 't gewoon zelf gedaan! Op deze manier zou ik gewoon onder de 105 kunnen zitten aan 't einde van 't jaar, en dat zou zo awesome zijn!

Ik vraag me trouwens ook serieus af wanneer mensen gaan zien dat ik afgevallen ben. Stom hè? Ik zit gewoon lekkerder in m'n vel, het is alleen nog maar een kwestie van tijd totdat mensen dat gaan opmerken, toch?

[kitten]

Kom je de eerste keer wel melden hier?

[Sabrina]

Tuurlijk! Dan ga ik heel hard hier roepen hoe geweldig het is dat iemand dat geroepen heeft :icon_biggrin:.

Ik vind het zo lief dat iedereen meeleeft!

[madeleine]

Blij dat dit topic weer leeft, en te merken dat ik niet de enige ben. Je bent echt goed bezig sabrina, en kitten als je in London ook al op let. ach. af en toe een beetje losser moet kunnen. Dat maakt het makkelijker vol te houden toch? Heb deze week niet gesport.. en de droppot op kantoor is wel heel erg aantrekkelijk.. kijken of ik van het weekend nog e.e.a. in kan halen. zondag weer wegen..

[eireann]

Anne snoept sint maarten chocolade ...

[madeleine]

Lekker en een beetje stout... goede combi

[Boefje]

Net op de weegschaal gestaan. 79 kg dus dat is er alvast eentje vanaf.

[madeleine]

Kijk boefje zo doen we dat. Ik zat op 79.4. Dus hier langzaam maar zeker. Zit nu in de gevaarlijke week. Als ik die in de 79 afsluit, ben ik blij..

[tessie]

Ik weeg minder dan voordat ik zwanger werd van Erwt2! Oke, het is maar 2 ons minder, maar toch!! Mijn eerste doel is bereikt.
Volgende doel is naar het gewicht wat ik had voordat ik van Erwt1 zwanger werd, en dat is dus nog 7,5kg te gaan.

[eireann]

Goed gedaan tessie!

Mijn weekupdate: - 0.6

[kitten]

Woohoo, way to go girls! Echt hartstikke goed!!

[wandering]

Ik ga me niet wegen vandaag, ik durf het niet. Heb er deze week een zooitje van gemaakt. Vandaag maar weer opnieuw beginnen...